As verduras, frutas e leguminosas do mês de novembro
Comece o mês com uma alimentação rica em nutrientes A forma como você se alimenta faz toda a diferença, por isso é tão importante prestar atenção nos alimentos de mês a mês. As frutas da estação geralmente são mais frescas, muitas vezes saborosas e nutritivas. Quando nos alimentamos com os frutos da maneira que a …
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